洗牙究竟好不好多久洗一次才健康

为了有效促进口腔健康，平时应该注意牙齿的管理，通过合理的方式来促进牙齿健康，这样才能防止牙齿出现某些病变之后带来身体负担，促进牙齿健康的过程中可以通过洗牙的方式来维持牙齿表面的干净和卫生。那么，想要牙齿健康，是否就要定期洗牙呢？

问

想要牙齿健康必须要定期洗牙吗？

一般情况下，在年龄增长的过程中人的牙齿会变得比较脆弱，加上平时总是咀嚼食物，口腔细菌或者食物残渣的堆积都有可能会导致牙齿健康受损，此时牙齿表面可能会形成一些污垢或者牙结石。

如果没有定期洁牙，有可能会让牙结石堆积越来越多，这些过多的牙结石可能会对牙齿本身或者牙龈组织造成刺激和伤害，这样局部就容易产生炎症，甚至引发某些疾病。而在通过定期洗牙的时候能够去除牙齿表面的污垢和牙结石，维持牙齿健康状态。因此，平时想要维持身体健康，可以适当洗牙，将牙齿表面的污垢去除干净。

问

多久洗一次牙比较合适呢？

虽然定期洗牙对身体健康有好处，但是需要把握好度，并非频繁的洗牙就对健康有好处。如果想要去除牙齿表面的污垢，也要讲究次数，一般一年洗牙一次即可。部分人总是频繁洗牙，有可能会让牙齿变得敏感，甚至出现牙齿受损的情况，平时还要注意牙齿的健康保养，通过合理的方式维持牙齿健康，这样才能降低口腔疾病的患病率。

另外，平时想要保护好牙齿，需要远离高糖食物，高糖食物摄入过量容易导致口腔细菌滋生过多。平时可以控制好饮食，多补充钙元素，吃完饭之后还要注意漱口或者刷牙，保持口腔健康，降低牙齿疾病的患病率。

健康提醒

在这里要提醒大家，请到正规的医疗机构进行洗牙。医院洗牙，可能会存在以下隐患：

　　第一，牙石由于位置的不同，分为龈上牙石和龈下牙石。如果操作者缺乏专业训练，只清除看得见的龈上牙石，而留下了致病作用最强的龈下牙石，将达不到防治牙周病的目的。

　　第二，不规范的操作，如手法粗暴，可能会损伤牙龈和牙齿。

　　第三，不完善的消毒和防护措施可能造成交叉感染，如乙肝、丙肝等传染性疾病。

　　所以，医院。医院和诊所，医务人员均经过严格的专业培训，操作方法规范，洗牙时能避免损伤牙齿和牙龈。医院有严格的“一人一机一消毒”的消毒设备和制度保证。洁牙工作头采取高温、高压蒸气灭菌、独立包装的方法，可以避免肝炎等疾病在患者和医患之间的交叉感染和传播。

口腔科简介

科室简介

医院口腔科现有副主任医师1名，主治医师2名，住院医师1名，其中硕士研究生3名。科室拥有进口综合治疗椅3台，数字化曲面断层X光机，进口牙周治疗仪，激光治疗仪，微创拔牙手机，HufriedyGrace刮治器械等设备。

诊疗范围

口腔内科：牙体牙髓病的治疗，包括龋病治疗，根管治疗，活髓保存治疗，前牙美容修复等；牙周病的治疗，包括洁治（洗牙），牙周刮治，牙周固定等牙周病序列治疗；口腔黏膜病的诊断治疗。

颌面外科：牙齿拔除术（尤其是埋伏阻生牙的微创拔除），颌面部外伤清创缝合术，颌面部肿物的手术治疗，颌面部软组织肿物、颌骨囊肿摘除术，唇颊系带矫正术等。

口腔修复：种植义齿修复，活动义齿修复，包括隐形义齿、钴铬及纯钛支架、高弹支架等，固定义齿修复，包括镍铬、钴铬、纯钛及全瓷固定修复，全瓷贴面修复等，精密附着体修复。

正畸科：各类错颌畸形的正畸治疗，如固定正畸，隐形正畸及替牙期的功能矫治等。

医师介绍

张苗，副主任医师，口腔科主任，山东大学口腔医学院本科、硕士毕业，曾任职于原中国人医院口腔科。从事口腔临床工作20余年，擅长牙体牙髓病、牙周病、粘膜病、颌面外科疾病的诊断治疗。担任山东省医学会牙体牙髓专业委员会委员、山东省医学会颌面放射专业委员会委员、国家级医师资格实践技能考试考官和国家住院医师规划化培训师资。以第一作者发表论文10余篇，参编（副主编或编委）著作3部。

王道斌，主治医师，毕业后从事口腔临床工作13年，临床实践经验丰富，医院、医院进修学习。擅长各类牙齿拔除、牙髓炎治疗、口腔急诊诊治与处理，口腔科常见疾病的诊治与处理等。

郑丽萍，主治医师，丰富的口腔内科临床经验，擅长牙体牙髓疾病、前牙美容修复等治疗。擅长儿童及成人各类错合畸形的诊断与治疗，包括儿童预防及阻断性矫治、青少年矫治、成人矫治。隐形时代天使认证医师，澳洲MRC肌功能矫治认证医师。

诊疗技术与特色

1.超声龈下洁治术：治疗采用细长的工作尖，无痛伸入患者的牙龈下甚至根部，利用超声震荡有效去除深层部位的结石，平整根面，从而达到缓解牙龈炎症、牙周炎症的目的。

2.微创拔牙术:利用微创拔牙挺以及冲击式气动外科专用进口切割手机和外科专用拔牙车针进行去骨和分牙，精确控制去骨量和分牙策略，减少操作时间，缓解患者术中的疼痛感觉，降低术后并发症的发生率等。

3.激光治疗仪治疗口腔溃疡、牙本质敏感症等。

4.正畸治疗：固定正畸可应用自锁托槽、隐形正畸包括隐适美、时代天使、正雅等国内外先进正畸技术进行各种错颌畸形的矫治；采用MRC及定制型活动矫治器进行替牙期错颌畸形的早期矫治。

通讯员：丁芳芳

编辑：李婧