年7月12日—18日
是老年健康宣传周
主题是“
建议选择软毛、小刷头牙刷。可选用含氟牙膏，针对牙及牙周组织的健康状况也可选择抗敏感、抑菌抗炎的牙膏交替使用。在刷牙方法上忌用横刷法。每天早晚刷牙各一次，每次刷牙至少2分钟，每餐后要用清水漱口。
定期洗牙
对于附着在牙面上、不能刷去的钙化牙结石和一些牙面隐蔽角落的牙菌斑，需要牙科医生通过使用特殊器械即超声洁牙机来清除，因此老年人需要定期洗牙。
怎样预防口腔疾病发生？?注重口腔定期检查随访和自我口腔保健措施
老年人应增强自我口腔保健意识，养成良好的口腔卫生习惯，定期检查，及时治疗口腔疾病，拥有一副健康的牙齿。
检查的内容包括龋病（尤其是根面龋）、牙周病、牙本质敏感等。建议最好每半年到一年进行1次口腔检查。
?重视拔牙后缺牙的修复
缺牙后未及时修复容易造成其他牙齿倾斜移位、牙槽骨萎缩，不仅增加了日后修复的难度，也影响假牙的使用效果。同时缺牙影响咀嚼功能的发挥，容易造成偏侧咀嚼的习惯，加重该侧牙齿的磨损，造成颞下颌关节紊乱等咬合疾病。
?对口腔内一些特有的变化应提高重视
口腔内出现了白色的斑块，长时间医院进行口腔癌症排查，酌情进行干预措施。
口腔内出现长期不能自愈的口腔溃疡、红色斑点斑块、肿物并伴有淋巴结肿大、口腔或颈部出现不明原因疼痛或麻木等问题时，也应及时就医进行检查，可酌情对局部病变进行切取化验。
老年人牙齿松动如何处理？
如果是根尖周炎可以选择根管治疗，术后也可恢复牙齿的稳固。如果是牙周病所造成的牙齿松动，就需要根据牙齿松动的程度来选择治疗的方法。对于不严重的可以进行洗牙或者做牙周刮治；达到三度松动或者有严重的牙槽骨吸收，则需要进行松动牙的拔除。
?牙石堆积
牙结石是导致牙周病的一个主要病因，它会引起牙龈红肿、出血、牙槽骨吸收、牙齿的松动脱落。
?牙根残留
医院就诊。如果牙根松动或存在炎症等情况，需要及时拔除残根，如果牙根稳固且经过完善的根管治疗可以利用，则可以保留牙根用于后期义齿的修复。
老年人牙齿缺失如何修复？?固定义齿
如果缺失一颗牙，需要把两边的牙磨小，将三颗牙连在一起修复，也就是我们所说的固定义齿，这种修复方法舒适度较高，但需要磨切健康的牙体组织。
?可摘局部义齿
只需要磨切很少的牙体组织，但存在金属卡环在口腔内，美观性舒适性较差，需要自行摘戴。
?种植义齿
种植义齿可恢复咀嚼功能，且对发音无影响。同时可减缓牙槽骨吸收，对其它牙齿无损伤，可维持口腔牙齿完整性，无异物感且感觉舒适。患有高血压、心脏病、糖尿病、血液疾病等系统疾病，以及口腔种植区骨量不足，骨密度低，无法为种植体提供足够空间，患有严重牙周病及缺牙区有颌骨囊肿，骨髓炎等严重病变者，严重错颌、紧咬合、夜磨牙症未做治疗者应慎重。
老年人如何就诊？选择正规专业的就诊地点，医院、医院口腔科、正规口腔诊所。
?早餐不能省略，起早排队，可以带上简单的早点，等候时用餐。
?平时口服的药物如降压药、降糖药需正常服用。
?如平时口服阿司匹林等抗凝药，建议先看医生，决定要拔牙或者做小手术，再停药一周复诊。
?带好既往的病历和照片资料，以便参考。
?如有活动义齿，需要佩戴。
?患者年龄在80岁以上，需有家人陪同。
口腔是整个身体的一部分，全身的健康状况对口腔的健康有直接影响。因此，老年人应早睡早起、饮食清淡、戒烟限酒，保持乐观、愉快的情绪，积极参与社会活动、坚持适当的户外活动对增强老年人口腔健康具有积极作用。
来源：央广网、腾讯新闻、人民网健康服务平台、国家卫生健康委老龄健康司
编辑：刘思泳
校审：张蕴慧、林汝嫦
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