茶灸养生，疹消牙白
我是年5月生人，在机关从事档案文书工作。我从小身体不好，经常吃西药，有了发黑的四环素牙。我在年10月份，因子宫内膜异位症加重，手术切除了子宫，五年后卵巢又长了囊肿，又手术切除了卵巢。从年6月份起，我的身体直线下滑，后来面部又出现了荨麻疹，持续了快三年。
从开始调养至今56天，荨麻疹一开始改善明显，但是中间有过三次反复。咨询师根据运气变化及时饮食以偏纠偏，并且鼓励安慰我，帮我树立信心。最后脸上的荨麻疹终于消失了。现在想来，当时即使脸再肿胀痒，但经过调养，我的精力和体力都很好。寅正前起床茶灸，亥初左右入睡。每天早上茶灸时，内心特别感动。想到自己能遇到这么好的时令养生文化，眼泪就会不知不觉地落下来。时令养生以来，我的受益还有以下几点：1.我一直便秘，自从时令养生，几乎每天早上都有大便，这是在我记忆里从没有过的。2.早起茶灸静坐，身心愉悦，精力充沛。3.我的会阴附近经常起水泡，能比大拇指盖还大一些。过去得5天左右才能消失，而且整条腿都不舒服，现在改善多了。4.我还有一个意外的收获，有一天我突然发现自己的四环素牙变白了很多，真的很让我惊叹。
（作者4月2日拍的照片）
（作者5月3日拍的照片）
现在我每天心情愉悦，精力充沛，看着镜子中皮肤光滑透亮的自己，从内心生出感恩和喜悦，坚定继续自己的时令养生生活。我的母亲和两位姐姐也在我的影响下走进了时令养生。时令养生人董丽萍
(安徽淮南刘敏咨询师推荐)
年5月4日
承恩点评：阴平阳秘《黄帝内經?素问?生气通天论》写道：「阴平阳秘，精神乃治；阴阳决別，精气乃绝。」这段话是说人体物质基础平衡，可以生成阳气化作卫气护佑身心。阴阳互生，相互依存，一旦决别，精不得气而溃败，气不得精而消散。这是「万物一体」的世界观和方法论。整体分治，治而不偏。所以，大医治病一旦确准方向，即可立竿见影。以偏纠偏也，趋向于阴平阳秘也。以此而论，学习时令养生先观天，其次观地，再次察人，乃至于心理状态。五谷杂粮，生果鲜菜，乃至情志触动皆可作药。看似无序，实为循规蹈矩。只是知天者少，识地者疏，误解而已。本文作者从调整阴平，真阳乃生。「四环素牙」变白，肾阳生气渐盛也。肾主骨，牙为骨之余。祝贺本文作者回归本来的青春时光。年6月19日寅时————/END/————王楠一编审，王健娃二编审文字原创部分图片来源于网络欢迎大家
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