人们常说：“牙疼不是病，疼起来要人命”，牙龈肿痛也不例外，很多人都有着这样的烦恼。因此，在饮食上更要自觉避开辛辣上火的食物，多吃以下几种食物，以免病情加重。
荸荠
荸荠，味甘性寒，适当食用有清肺胃热的作用，除此之外，荸荠还具有化痰消积功效，牙龈肿痛患者在平时生活中应该适当多吃。
甘蔗
甘蔗，味甘性寒，有着清热生津、下气润燥作用。作为冬季应季水果，能有效缓解冬季便秘、牙龈肿痛等症状。
西瓜
西瓜具有很好的去火清凉作用，因此在秋冬季节经常有牙龈肿痛的患者可以适当多吃，以此来起到防治作用。
无忧本草
[中医药膳]
明·日·预·告
中医药膳
一不小心“脂肪粒”上身，饮食调理是关键！
11月29日
长脂肪粒很常见，可以从饮食上下手调理~
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