宝宝的牙齿要如何保养长大后才能有一口整齐

很多家长会有这样的想法：

长牙前：还没长牙呢，不用清洁口腔的，宝宝的口腔又不脏!

长牙后：反正乳牙会换掉的，现在牙齿坏掉了也没关系。

家长们有这样的想法很危险啊！

长牙之前的口腔清洁，特别是牙龈的呵护，是宝宝牙齿健康的先决条件；而乳牙的整齐好坏程度也可能会影响恒牙的生长。

那怎么才能好好呵护宝宝的牙齿呢？

博学君开始讲课啦~请家长们请坐好！

宝宝什么时候开始清洁牙齿？

建议宝宝一长牙就开始给他清洁牙齿，开始时用指刷套、用干净的纱布去清洁口腔，一直到3岁左右，宝宝开始用牙刷。建议宝爸宝妈，在宝宝7岁前都要帮宝宝清洁牙齿。

小朋友可以用牙线吗？

当然是需要的，很多家长觉得小朋友用牙线会伤害牙齿，这个观点是错误的。小朋友的牙齿替换是有前后顺序的，前面的门牙会换得比较早，后面的大牙会换得比较晚，大牙基本上在10-12岁时才替换下来，宝宝吃东西时，食物往往嵌塞在后面的大牙里，所以家长一定要记得宝宝饭后的口腔清洁，以免小朋友大牙过早龋坏。

小朋友怎么使用牙线？

小朋友推荐使用儿童牙线棒，家长在帮小朋友用牙线的时候，手一定要稳，不能一下子往下碰到小朋友的牙龈，引起疼痛小朋友就没有办法配合了。手要做好支点，在两个牙齿缝当中轻轻地慢慢地来回迂回往下，往下以后紧贴一个牙齿的面；另外再转到前面牙齿，再贴着这个牙齿的面，才能清洁干净。清洁完后，你会发现牙线上残余的一些软垢，这些物质清洁干净后可以有效地预防蛀牙。

怕大家不好理解，下面放视频，请各位宝爸宝妈认真学习~

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龋齿和吃糖关系大吗？

龋齿与吃糖也有着一定的关系，龋齿的病因是食物、宿主、环境、时间，一起决定的，其基本点为：致龋性食物糖（特别是蔗糖和精制碳水化合物）紧紧贴附于牙面，由唾液蛋白形成获得性膜。这种获得性膜不仅可以牢固的附着于牙面，而且可以在有适宜温度、足够的时间的环境下，在菌斑深层产酸，侵袭牙齿，产生有机物分解、无机物脱矿，从而形成龋齿。

小孩子乳牙有虫牙需要治疗吗？

肯定是需要治疗的，因为小孩儿的乳牙，如果不及时治疗的话，会引起龋坏、牙髓病、根尖周炎、根尖囊肿，根尖囊肿会影响恒牙的生长。

小朋友几岁开始矫正牙齿

每个孩子的情况不同，没有一个规定的最佳年龄阶段，但是建议所有家长都要在孩子7岁之前，带孩子来看矫正医生。因为大概六七岁的时候，孩子的下前牙开始更换，很多小朋友的牙齿由于萌出的间隙不够，会发生下前牙牙列拥挤的情况，如果是和肌功能的问题有关，那么在这个阶段就要开始矫正了。有的孩子甚至在乳牙牙列的时候就出现了反颌的问题，四周岁的孩子如果能配合，我们也可以进行干预。所以，矫正是有的孩子越早越好，有的孩子要等到12-14周岁。

小孩子要如何保养才能有一口整齐漂亮的好牙？

给大家一条护齿时间线：

1）孕期：胎龄28周以后，妈妈需要注意钙的摄入，因为这时是胎儿骨骼和乳牙成形的关键阶段；

2）乳牙萌出前：用纱布和温开水清洁孩子的牙龈；

3）长第一颗牙或一周岁后：医院检查口腔。此时，喝奶后及时给孩子刷牙漱口，避免早发性龋齿。7岁前孩子刷牙都应该由父母帮助或在父母的指导下进行；

4）孩子六岁左右，长出第一大臼齿时：建议做窝沟封闭，能有效预防蛀牙。还有涂氟都是极为简单的儿童防龋方式；

5）13岁以上：建议每半年带孩子洗一次牙，并坚持牙齿。饮食上避免喝果汁、碳酸饮料这些，多吃蔬菜水果，牙齿也需要锻炼才能健康；

6）始终：控制小孩吃糖的数量、方式和频率。

刷牙工具选择？

有很多家长提到小朋友牙刷牙膏的选择问题

下面画重点了！

牙刷：

宝宝刚长牙时，选择硅胶手指刷或者干净的纱布对宝宝的牙齿进行清洁即可；

到宝宝3岁时，选择刷头比较小，刷毛软硬适中、排列整齐，刷毛顶端经过磨毛处理，磨圆率至少要70%的儿童牙刷为宝宝刷牙。

牙膏：

请不要给小朋友使用成人牙膏，请选用儿童专用的牙膏。

因为成人牙膏总氟量在0.05%-0.15%之间，而儿童牙膏的含氟量在0.05%-0.11%之间；

成人牙膏的含氟量、口味等并不适合小朋友。

很多家长谈氟色变，认为小朋友使用含氟牙膏会导致氟斑牙

其实，只要不吞咽含氟牙膏及其泡沫，就不会造成氟斑牙

而且含氟牙膏可以帮助儿童预防龋齿，还是很有必要使用含氟牙膏的

只要氟含量在0.05%到0.11%之间，选用含氟牙膏就是安全的

总之，家长们一定要注意好好保护小朋友的牙齿，还要培养小孩子保护牙齿的意识。

毕竟，有一口漂亮整齐的牙齿，对小孩子自尊自信的建立真的有很大帮助。

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中科医院专家

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