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年9月20日是第32个“全国爱牙日”，为贯彻落实《健康中国行动（-年）》和《健康口腔行动方案（—年）》的指导方针和政策，提升大众口腔健康素养，创建有利于口腔健康的社会环境。今年的活动主题是“口腔健康全身健康”，副主题是“均衡饮食限糖减酸洁白牙齿灿烂微笑”。
根据第四次全国口腔流行病学调查，5岁儿童的患病率超过70%，人均龋坏牙齿数超过4颗。这意味着我国学龄前儿童乳牙龋病率处于较高水平。而“窝沟封闭”作为目前预防儿童龋齿最有效的方法之一。窝沟封闭是指不损伤牙体组织，将窝沟封闭材料涂布于牙冠咬合面、颊舌面的窝沟点隙，当它流入并渗透窝沟后固化变硬，形成一层保护性的屏障，覆盖在窝沟上，能够阻止致龋菌及酸性代谢产物对牙体的侵蚀，以达到预防窝沟龋的方法。窝沟封闭是一种无痛、无创伤的方法，该技术在国际上已有50多年的使用历史。拔牙是口腔科最常用的治疗技术。因拔牙可造成局部组织的损伤，引起出血、肿胀、疼痛等反应，也可导致血压、体温、脉搏的波动，所以必须慎重对待。对心血管病、血液病患者尤应注意，否则会带来严重后果。牙齿缺失可引起牙槽骨萎缩，邻牙和对颌牙移位或伸长，造成咀嚼障碍。前牙缺失直接影响发音和外观。儿童乳牙过早缺失，可造成牙颌发育畸形。因此，必须严格掌握拔牙的适应症，只有当牙齿对健康有不良影响，而又不能用有效方法治疗保存时，才考虑拔除。特别邀请黑龙江省口腔病防治院口腔预防宣传科主治医师戴震潮，带您深入了解“窝沟封闭和儿童牙齿保护！”亮点多多，干货满满，快戳音频回听节目。戴震潮，黑龙江省口腔病防治院口腔预防宣传科主治医师。中华口腔医学会口腔预防医学专委会会员，黑龙江省预防医学会口腔卫生保健专委会委员，黑龙江省儿童口腔疾病综合干预项目办公室成员。主要擅长：儿童及成人常见口腔疾病的预防及诊疗，尤其龋病、牙髓病、根尖周病、牙周病等疾病的治疗等，承担黑龙江省儿童口腔疾病综合干预项目工作。
特别邀请黑龙江省口腔病防治院口腔颌面外科副主任医师尹翰文，带您深入了解“拔牙准备和术后护理！”亮点多多，干货满满，快戳音频回听节目。
尹翰文，佳木斯大学口腔医学院口腔临床专业硕士研究生，黑龙江省口腔病防治院口腔颌面外科副主任医师。现任职：黑龙江省预防医学会口腔预防专委会常务委员，黑龙江省口腔医学会牙及牙槽外科专委会委员，哈尔滨市口腔医学会理事等。专业特长：微创拔除各种复杂阻生齿、多生牙、埋伏牙等；种植牙的诊断、设计及修复治疗。擅长应用舒适化笑气镇静系统及无痛麻醉仪等先进设备用于儿童和成人的各类复杂治疗及拔牙等，擅长应用先进铒激光，超声骨刀、高频电刀等先进的专业技术及设备治疗颌骨囊肿、颌面部肿物切除术，唇舌系带矫正术、牙移植、修复前外科整形等口腔颌面外科门诊手术。从事口腔临床工作10余年，在口腔颌面外科疾病的诊断、治疗方面以及种植牙的设计、治疗及前牙美学修复方面有丰富临床经验。多次参加国内外口腔颌面外科和口腔种植等相关的研讨会、培训班。参与省卫健委科研课题数项，发表国家级及省级论文、十余篇。
牙齿保健时间：饭后。影响漱口效果的因素：漱口水量的多少、含漱力量的大小、漱口次数、使用漱口水性质等等。所用漱口水分类：清洁水、氟水、氯己定、甲硝唑。次数：最好餐后或睡前各刷牙一次，至少早晚各一次。时间：每次至少3分钟。刷牙方法：①竖刷法：又称旋转刷牙法，刷牙时先将牙刷头斜向牙龈，刷毛贴附于牙龈上，稍加压力，顺牙间隙刷向冠方。每个牙或每组牙反复旋转至少5次以上。②横颤竖向移动法：又称巴斯刷牙法，在竖刷法的基础上加短距离的水平向颤动，是一种有效清除龈缘附近的龈沟内菌斑的方法，可以按摩牙龈，不损伤牙体硬组织，剔除牙间隙中的食物残渣。①牙签：常用牙签有木质或塑料。牙签的使用方法为：将牙签以45°角进入牙间隙，牙签尖端指向合面，侧面紧贴邻面牙颈部，向合方剔起或作颊舌向穿刺动作，清除邻面菌斑和嵌塞的食物，并磨光的牙面，然后漱口。注意事项：不要插入牙龈乳头区；动作轻巧，以免损伤组织、破坏上皮附着。②牙线：可用棉、麻、丝、尼龙或涤纶制成，含蜡牙线有利于去除牙间隙的食物残渣和软垢，不含蜡牙线有利于去除牙菌斑。另外还有含香料牙线和含氟牙线。可用手指或专用的牙间按摩器或清洁器进行，拇指、食指分别置于牙齿的唇（颊）侧、舌（腭）侧牙龈上，稍用力按摩，并向合向移动，沿牙龈水平向前后按摩5分钟。对于牙龈乳头和根分叉部牙龈可用锥状牙间按摩器按摩，45°尖端指向??面反复旋转按摩。未作牙周洁治术的牙龈炎和牙周炎以及炎症急性期患者禁忌牙龈按摩。使用龈上洁治器械去除龈上牙结石和牙菌斑，并磨光牙面，防止菌斑和牙结石再沉积，为防治牙周病的措施。其常用方法有：器械洁治法，执握器械法，超声波洁治法。欢迎
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