你知道吗？
有些大家以为的“健康常识”
其实是错误的
今天小编就来盘点下
8大错误的健康常识
1.私处洗洗更健康很多人以为，私处要用妇科洗液洗干净，而事实是，频繁的冲洗，会越洗越有害。
对于健康女性来说，女性生殖系统本身有着天然的防线：阴道具有自洁能力，阴道乳酸杆菌可使阴道维持正常的酸性环境，完整的阴道黏膜可有效防止真菌等微生物侵入，发挥其机械屏障的作用。
而阴道冲洗会将有益的乳酸杆菌冲掉，扰乱阴道内酸碱平衡。还可能造成阴道黏膜轻微的破损，从而削弱阴道黏膜的屏障作用，引发细菌性阴道炎。
所以，请记住
没什么问题，就别乱用这些妇科洗液。
日常清洗外阴，用温水即可，简单又健康！
2.流鼻血时要仰着头流鼻血时，为了止血
是不是经常有人让你这样做↓↓
其实这是一个非常错误的做法！
仰头止血的方式不仅不能帮助止血，相反，还会导致鼻血流到鼻腔后方、口腔并吞入到胃内，引起胃部不适，或流入气管，引起呛咳，甚至导致肺炎、呼吸困难，严重的还会产生窒息！
所以在遇到流鼻血时，简单而正确的做法是：
若经上述处理仍未达止血目的，医院紧急处理。
3.起床立马叠被子对于不爱叠被子懒星人来说
现在你有足够的理由了~
因为起床立马叠被子
并是个好习惯
人经过一夜睡眠，呼吸道和全身皮肤毛孔会排出大量二氧化碳、一氧化碳等气体，皮肤通过汗腺还会排出约~毫升汗液。此外，还可能脱落不少皮屑。
这些废物，很大一部分会被盖在身上的被子所吸收。
如果起床后立即叠被子，这些废物就会被密封在被子里，使被子成为一个污染源。更加不利于健康的是，不能及时散发出去的汗液和水分等，可能使被子受潮，滋生螨虫，增加过敏性皮炎、过敏性鼻炎甚至哮喘等的风险。
所以，起床后最好别急着叠被子~可先将被子翻个面，打开门窗，让被子上吸附的汗液等尽可能挥发掉，等吃过早餐再叠不迟。
4.饭后立即刷牙饭后刷牙是个好习惯，但是饭后立即刷牙就不是个好习惯了~
牙齿的表面有一层坚硬的牙釉质，牙釉质是身体里最坚硬的物质，但它很怕酸。如果饭后立马刷牙，则可能会损害牙釉质，腐蚀牙齿。这是因为饭后，牙齿上的食物残渣成了细菌的大餐。
细菌们吃进去的是食物，“拉”出来的就是酸，这时马上刷牙，会把酸推进牙釉质的深处，甚至牙釉质下面的牙本质。
所以，吃完饭后，最好是先用小苏打水或是清水漱口，待30分钟之后再刷牙。
5.一天洗很多次脸如果你的脸部有红血丝、小红点、易发红，一遇到刮风就又疼又痒等问题，那很有可能就是过度洗脸惹的祸。
洗脸次数过多造成的最大麻烦，是会洗掉覆盖在皮肤外层的皮脂膜和角质层，导致皮肤失去表面的保护屏障。
所以，如果是用洗面奶洗脸，建议每天最好是洗1~2次。如果天气太热或是油性皮肤，可以适当增加洗脸次数，但是只用清水就行。
6.耳朵掏掏更干净有些人动不动就喜欢掏耳朵，拿起一根棉签、一根耳棒、一个发卡就开始掏起来。
其实，耳朵根本不需要你掏。耳道本来就有天然的自净功能，大部分人的耳屎能够自行排出。其次，频繁掏耳朵坏处多，耳屎其实是耳朵的保护伞，掏了反而对耳朵不利。
所以，只要不是堵得你听不见了，就别瞎掏掏了。类似的还有肚脐和鼻孔，没什么事儿别瞎掏瞎抠的。
7.刮掉腋毛，就能减少流汗刮腋毛对于阻止汗液产生没有任何影响，反倒是刮腋毛后，腋窝因为排出的水分无法隐藏而在衣服上留下汗渍。而且，刮腋毛也容易造成毛根脓肿。正确做法是，在汗水分解之前清洗流汗的腋窝即可。
8.每天梳头下有益健康过分梳头会刺激头皮上的皮脂腺，尤其是油性发质的人，更该少梳头。如果是干性发质的长发，就比较适合多梳头。不过最好用天然鬃毛制成的梳子，这样更不易伤头皮。
来源：家庭医生、新华网
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