挖鼻屎，是人类再正常不过的一种行为。在年，美国研究者汤姆逊和杰弗森，对挖鼻屎这个行为做过系统的研究。
他们通过邮件给名威斯康辛州Dane镇的成年居民发送了调查问卷。
其中份问卷被寄回，有91%的居民在回复中坦诚自己挖鼻屎，还有1.2%的人承认自己至少一个时就要挖一次。
青少年群体中，他们更爱挖鼻屎。
在这次的研究过程中，不仅证明了人们愿意挖鼻屎，还做出了更详细的分化。
约有78%的人说他们挖鼻屎是为了挠痒痒或是为了清除口腔异物，但12%的人却承认他们挖鼻屎是因为这么做很舒服。
虽说挖鼻屎会让我们很舒服，但是挖鼻屎竟然是种有危害的行为。
对于普通人，挖鼻屎是一种偶然性的行为，不会持续地挖，但是有一个53岁的老妇人，就曾因慢性挖鼻导致了她的鼻中隔穿孔，甚至挖进了自己的鼻窦。
而且在一项年的研究中，一组荷兰研究员发现挖鼻屎可以导致细菌四处传播，尤其是在现在的特殊时期，在外挖鼻屎，会增大病菌的传播。
虽然挖鼻屎是每个人都会做的事，但却很少人会在公众场合这么做。
类似习惯性的癖好，除了挖鼻屎外，还有咬手指甲。
一般咬指甲的习惯起源于童年期，青春期明显加重，可延续至成年。
青春期咬甲癖加重可能与该时期个体所面对的困境及不稳定感相关。
与挖鼻孔相似，咬指甲也是一种有害行为。
不仅仅在生理上，会使指甲变丑，更严重的体现在心理上。
在医院的精神科，超过2/3咬甲癖的儿童同时伴发至少一种精神障碍，并且他们的父母也有极大的可能患有精神方面的问题。
与咬指甲相伴随的精神障碍有哪些呢？注意缺陷多动障碍，对立违抗性障碍，分离性焦虑障碍，及遗尿，抽动障碍，强迫症，精神发育迟滞，抑郁症。
其中多动障碍是最频发的一种。
咬指甲的人严重时会影响自己的生活质量，社交方面，咬指甲可能会引起自卑、情绪痛苦和交际功能受损；对于身体健康，长时间的咬指甲可引起指甲周围出血，导致甲沟炎、继发性细菌感染等，严重时可导致指骨骨髓炎及瘢痕等。
在咬指甲的时候，反向会影响到口腔牙齿，引起门牙细小裂缝、牙龈炎和牙龈囊肿，如果口腔内有炎症再去咬指甲，那么还会传染到指甲，后果严重，引起群性感染。
要想停止这种自发性的习惯性动作，一般是自行消退，但如果情况严重者，可以详细问诊，帮助患者减轻压力，为抑制行为提供情感支持，最关键的是鼓励儿童或青少年消除这一问题。
这种习惯性的小怪癖每个人也许都会有，你有什么难以启齿的小怪癖吗？
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