观点1：痘痘就是毛孔堵塞发言所致，牙膏不仅清凉，而且具有很好的清洁功能，用牙膏清洁可治疗痘痘。
观点2：痘痘就是讨厌，早上看到镜子里的痘痘就想挤，一挤出来就好啦！
前面我们说过：毛囊皮脂腺导管角化（有点类似于在导管口形成了一层“老茧”，原因很多，其中过度磨砂刺激，也可加重这种角化），然后角化让导管口变得“窄小”，轻者让皮脂腺排出变得不通畅（进一步形成黑头粉刺），重者完全堵塞（进一步形成白头粉刺），如果在此基础上形成了明显的炎症，就表现为脓疱（部位较浅的炎症）或者丘疹（部位较深的炎症）。当然，炎症体质者可形成更大的炎症（例如结节、囊肿等）。因此从“病因”上来看，导管堵塞不畅就是“原因”，“疏通通道、促进皮脂排出”就是很好的治疗方法。
但是，这只是“看上去”很合理，实际情况并非如此。因为那个在皮脂腺导管形成的“老茧”原因很复杂（不消除导致角化的原因，这些“老茧”是很难去掉的），仅仅靠强力的清洁是不可能起到“疏通”功能的，因此“过度清洁”、“深层清洁”、甚至用牙膏、用磨砂等等来疏通“看上去”合理、而且言之凿凿的非常科学。实际上这是对发病机理的“过度读解”、或者“一知半解”的治疗实践。尽管清洁在清除皮肤表面的油腻性污垢，让皮肤变得清透有一定的意义，也需要这么做，但是“过度清洁”、“深层清洁”不仅对痤疮治疗没有任何帮助，解决不了那个“老茧”带来的问题，相反长期这样洁面会导致皮肤内结构性脂质的消耗，结果就会形成皮肤干燥、脱屑、保湿功能下降等问题，进一步面部就会敏感、屏障受损（可阅读以前我的微博：屏障功能受损综合症）。磨砂等洁面方式不仅会损伤角质层，也会对导管上的那个“老茧”样结构产生刺激，让老茧更厚。而牙膏是用来清洁牙齿污垢的，不仅去污力强，容易伤及皮脂构造，而且为了增加去污能力，还有类似“磨砂”样的成分，对皮肤并没有什么好处。还是那句话：痤疮不是清洁就能解决的问题，强烈的清洁弊大于利，建议不要这样做。
总之牙膏里面所含的抗菌成分不一定对痤疮丙酸杆菌是没有任何作用的（因为菌种不同），二来是牙膏不能溶解粉刺和疏通堵塞的毛囊皮脂腺导管开口，更没有抑制皮脂腺分泌的作用。第三，痘痘的发病绝对不是毛囊中油脂出不来堵在哪里那么简单，即便牙膏具有一定的去油脂能力，但是简单疏通毛囊一方面做不到，而来也不可能有效。牙膏充其量也是带来皮肤的清凉感觉而已。
用手挤痘痘是不好的，虽然把痘痘里面的脂栓或脓头挤出来，感觉很快意，但因为手指（特别是指甲）往往带有很多病菌，会造成痘痘继发其它的细菌感染，从而加重痘痘，尤其是在鼻根部、鼻周等“危险三角区”部位（此处有丰富的血管窦与颅脑相通）的痘痘，不当的挤压有时会使感染物质进入血液而感染颅脑，甚至危及生命，因此不要随便自己用手去挤压痘痘。最主要问题在于，用手挤常常会将毛囊挤破，这样非常容易留疤。在医院里为什么可以清痘？首先能保障无菌，第二用粉刺针清能最大程度保障痘痘不被挤破，这样一来，不仅痘痘很快能好，也能避免其他问题的出现。
有青春痘的患者，可根据皮肤的油性状态，选择合适的洁面产品适当清洁，但不可过度清洁，因为清洁不能解决痘痘的治疗问题，大多数情况下，清水清洗即可。如果外用了一些彩妆需要卸妆，可以使用脱脂能力不是很强的卸妆产品，但使用后需要注意补水保湿。
痘痘是个很常见的问题，牙膏治疗当然没有什么道理，至于是否可以用手挤，一般不太主张这样做，除非能保障无菌操作，也能保障毛囊不被挤破。
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