许多家长都存在着一种错误观念，那就是乳牙会换，何必花钱花时间去治疗。殊不知，乳牙的咀嚼力量是一种功能性刺激，这种刺激有利于颌骨的增长和恒牙的萌出，因此，保证乳牙列的形态和功能完整，对儿童的健康发育极为重要。6月8日，医院儿童牙科、正畸科以及新吴区门诊部的专家们走进坊前实验小学，为学生和家长们送去了一堂精彩生动的口腔保健课。
多吃纤维性食物增强咀嚼功能
现在的孩子都是家里的“小皇帝”和“小公主”，爸爸妈妈会代劳很多事情，甚至连吃水果这么简单的事，家长们也会帮忙，把水果切成小块喂到嘴边，“没想到这样的举动反而会影响孩子牙齿的发育”，张女士在咨询了医生后恍然大悟。高朗主任提醒各位家长，要鼓励儿童多吃纤维性食物，增强咀嚼功能。
健康的饮食结构和良好的饮食习惯是口腔健康和全身健康的基础，养成良好的饮食习惯会使儿童受益终生。儿童应注意平衡膳食，做到不挑食，特别是多吃蔬菜和新鲜水果等纤维含量高、营养又丰富的食物，并且要锻炼自己咀嚼，这样既有利于牙齿的自洁作用、不易患龋病，又有利于口腔颌面的生长发育，促使牙齿排列整齐，增强咀嚼功能。
除此以外，家长还要给孩子培养有规律的饮食习惯，除每日三餐外，尽量少吃零食。如果吃零食也应有规律，可在两个正餐之间加点零食。晚上睡前刷牙以后，家长就应该监督孩子不要再吃任何东西了。由于人在睡眠期间口腔运动少，唾液分泌量低，口腔的自洁作用差，如果刷牙后睡前再进食易患龋病和牙龈炎。
正确刷牙十分重要掌握口诀
“请问给孩子刷牙，有哪些问题是家长需要注意的？”这个问题一经提出，引起了很多家长的“共鸣”。陈阿婆告诉记者，女儿女婿平时都很忙，外孙女的日常生活都由她来照料，可她一直觉得自己用的还是“老法头”里的办法，不是那么科学。宋爱芬主任告诉陈阿婆，教会孩子正确刷牙，有两个小诀窍：“口诀”和“巴氏刷牙法”。
“刷牙”口诀，是指三餐饭后要刷牙、吃完东西30分钟内要刷牙、至少刷3分钟。在小朋友还不能独立完成刷牙动作的情况下，家长要协助、辅导他们刷牙，直到孩子有自我学习能力。家长若发现小孩有想刷牙的动机，应该让他自己刷，孩子刷完后，大人再帮他刷一次。
掌握的刷牙的基本原则后，刷牙的方法也十分重要，宋主任在讲座现场向家长们推荐了巴氏刷牙法。巴氏刷牙法又称龈沟清扫法或水平颤动法，是由美国牙科协会推荐的一种有效去除龈缘附近及龈沟内菌斑的方法，其基本要领是：将牙刷与牙长轴呈45°角指向根尖方向（上颌牙向上，下颌牙向下），按牙龈－牙交界区，使刷毛一部分进入龈沟，一部分铺于龈缘上，并尽可能伸入邻间隙内，用轻柔的压力，使刷毛在原位作前后方向短距离的水平颤动10次，颤动时牙刷移动仅约1mm，每次刷2～3个牙。
牙齿不齐影响面型早期矫治别忽视
保持牙齿健康不是一时半刻的事情，需要长期的坚持，家长们要真正地让孩子们了解到口腔健康对他们的重要性，从而树立起正确的口腔保健意识，提高孩子们对牙齿畸形问题的重视，并在平时的生活中养成良好的习惯。不少孩子有一些不良习惯，如咬唇、舔唇、咬舌、伸舌、吮指等，可造成牙列不齐、咬合错乱和面部不对称等畸形，影响牙齿功能和面部美观。
牙齿是孩子咀嚼食物必不可少的工具，如果因为龋齿等原因不能很好地发挥其作用，势必影响到消化和吸收，而对孩子的生长发育产生不良后果。牙齿龋坏等造成的难看外观、不清晰的发音等可能会造成孩子自卑、缺乏自信心等心理伤害，影响其正常的社交和成长。因此，家长若发现孩子的牙齿不整齐时，应及早带他们进行矫治，通过预防和治疗引导牙、牙列、（牙合）、颌面部正常生长。
如果孩子的牙齿由于意外发生断裂，家长可以将断牙保存在牛奶或者生理盐水中，并将孩子及时送医。如果现场条件不允许，家长也可以将断牙洗干净后含在嘴里，直至交给医生。柯正建医师建议，学龄期儿童每6个月要接受一次口腔健康检查。
高朗
医院儿童口腔科副主任，医院进修，师从池政兵教授。在临床治疗中，注重儿童行为管理，擅长儿童治疗中的沟通。对年轻恒牙外伤、儿童乳牙猖獗性龋坏、儿童期复杂牙病治疗方面有丰富的临床经验。
门诊时间：周五全天
宋爱芬
医院新吴区门诊部主任，牙体牙髓病专家。擅长于各类牙体牙髓病，牙周病，儿童牙病，前牙美容修复术前牙缺损的修复，牙齿美白术的诊治。
门诊时间：周二、三全天（需提前预约）
柯正建
医院儿童正畸科主治医师，美容主诊医师，中华口腔医学会会员，中华口腔正畸学专科会员（cos），儿童口腔专委会会员，隐适美（Invisalign）全球认证正畸医生，至年在华西口腔医学院儿童正畸科研修，对临床各种活动矫治，功能性矫治及固定矫治有着较丰富的经验，尤其擅长隐形矫治，儿童错（牙合）畸形的早期矫治。
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