1、拔牙处纱布棉球请咬紧，在30—60分钟后轻轻取出。
2、拔牙2小时后就可以吃东西，但是尽量吃流食，不宜吃过热的食物，避免抽烟、饮酒，避免拔牙处咀嚼。
3、拔牙后2天内，口水中可能会有血丝，这属于正常现象，如果出血过多或持续性出血，一定要及时复诊。
4、拔牙当天切忌漱口和刷牙（次日即可刷牙），更不要用舌头舔触和反复吸吮创口，以防创口感染和出血。拔牙处如果有缝线，在术后5--7天拆除。
5、复杂牙拔出后常有肿胀、疼痛、开口困难等现象，经过消炎处理，一般在3--5天后好转。如有持续时间过长，请及时到院复诊。
02洗牙后注意事项：1、在洗牙后一到两周之内，尽量不要吃过于冷、热、酸、甜、硬的食物，出现牙齿敏感，属于正常现象。尽量不要抽烟，饮浓茶、咖啡、红酒、可乐等深色饮品。
2、长期不洗牙后，牙结石较大时，洗牙后感觉间隙变大，属正常现象。
3、洗牙结束当日刷牙出血是正常现象，牙龈红肿严重者可以考虑服用抗生素以及甲硝唑类药物。
4、洁牙间隔时间应在半年至一年一次。
03（儿牙）健康指导：1、什么是窝沟封闭？
使用对人体无害的材料涂布在牙齿的点隙窝沟上，保护牙齿不受细菌及代谢产物侵蚀，形成有效的保护屏障，是预防龋病发生的有效方法。
2、多大的孩子可以做窝沟封闭？
不同年龄段，可给不同牙齿做窝沟封闭。
一般来说：3—4岁的孩子，封闭乳磨牙；6—9岁左右的孩子，封闭第一恒磨牙（六龄牙）；12~15岁左右的孩子，封闭第二恒磨牙。
04牙髓类（根管治疗）：1、根管充填后可能出现不同程度的不适，属于正常现象。如果没有明显的肿痛，轻度的不适会在治疗2—3天后消失，如果出现较明显的肿胀或疼痛，应当及时就医复诊，在医生的指导下服用抗生素或止痛药。
2、银汞合金充填患者2小时内禁饮食，24小时内禁饮热水，避免用患侧咀嚼食物，禁咬硬食；复合树脂充填的患者尽量避免吃过冷过热的刺激性食物，少吃含色素类食物或饮料，比如红酒、酱油、咖啡等。进食后要漱口（轻柔），注意口腔卫生。
3、去髓术后牙体组织变脆，大面积充填者，为防止牙体崩裂，建议进行冠修复。
4、遵守医嘱按不同治疗方法预约复诊时间，开放引流者2—3天复诊，根管消炎者5—7天复诊，根管失活后约7—14天复诊。
05牙病的预防：1、注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的良好习惯。
2、切忌“拉锯样”横刷法，具体可以参考巴氏刷牙法。每次刷牙3分钟左右。
3、选用“头小毛软”的牙刷，牙刷使用后应将牙刷头向上，在通风干燥处放置。一般牙刷使用最多6个月，生病后应该更换新的牙刷。
4、睡前不吃零食，吃完甜食后要刷牙。
5、教育孩子不偏食，不单侧咀嚼，不咬手指与铅笔，多吃蔬菜等粗纤维食物。增强咀嚼功能，有利于牙颌系统的正常发育，减少牙病。
6、医院作口腔检查，最好半年到一年检查一次。
小白兔护牙宝典牙齿对我们每个人来说都是至关重要的，坚持口腔健康维护，牙齿才能受用终身！
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