牙齿健康，从小预防

“不少家长都觉得孩子乳牙早晚要换，蛀了就蛀了；还有些家长，孩子牙齿出了问题，全怪孩子乱吃零食糖果。”这个观点真的不对，宝宝不刷牙，危害的不仅仅是牙齿，还会有以下后果的发生：

1、肠胃消化吸收减弱

宝宝的牙齿被蛀坏后，会导致咀嚼功能降低，肠胃消化吸收减弱，造成机体营养不良，生长发育受到影响。

2、引发其他口腔疾病

龋齿可发展为牙髓炎、根尖周围炎、牙源性囊肿或间隙感染等。

3、影响美观和正确发音

婴幼儿期是宝宝学习语言的时期，乳牙龋坏和早失会使孩子发音不清。还可能导致其他牙齿移位、牙列不齐，影响孩子的颜值哦！如果乳前牙严重龋蚀，会使宝宝羞于开口说话，对心理发育很不利。

该怎样从小培养宝宝爱刷牙的好习惯呢？

拥有一口养成型好牙齿，其实没有那么麻烦，只要不放养孩子的牙齿，坚持从小口腔护理的好习惯，就不难。

爸妈要明白孩子为什么讨厌刷牙？

其一是因为他们的口腔比较小，刷牙的时候容易恶心，这和吞咽反射没完全发育好有关。其二是有的妈妈嫌孩子刷的不干净或者动作慢，取而代之，帮助宝宝刷牙，而且用力太大，导致牙刷弄疼牙肉，宝宝也会因此厌恶刷牙。

宝宝牙齿从萌出开始就要注意保护了，护牙三步走：

1、刚萌出小牙齿，且不足12颗的小宝宝

可以选择刷牙指套，沾点温的白开水，给孩子简单地擦拭每个牙面就可以了。孩子长到1岁时，爸爸妈妈可以有意识地训练孩子独立漱口，使孩子习惯让水进口而不吞咽的这个特殊程序。

2、长出12颗牙齿以上的小宝宝（2岁半以内）

买专业的儿童牙刷，柔软的，标配年龄阶段的，最好色彩缤纷、卡通一些的，这样可以培养孩子的刷牙兴趣。

3、2岁半后的小宝宝

小宝宝可以向使用牙膏进行过度了，开始用温的白开水，不需要放牙膏，等教会了孩子吐水，就逐渐开始使用专业的儿童牙膏。

除了坚持刷牙外，平时的饮食均衡也很重要

在日常饮食中，除了富含钙、磷的食物，比如奶类和豆类制品等等，还可以常吃含柠檬酸的水果，让牙齿发育更健康坚固。也要注意补充维生素C和膳食纤维，这样能增加孩子牙体和牙周组织的抗病能力。

吃完糖后要及时清洁。另外，宝宝半岁左右就要开始逐渐断夜奶了。

定期检查不能少

其实和每年的全身体检一样，牙齿也需要定期检查。小朋友牙齿生长变化较快，所以建议半年到一年就检查一次。这样牙医能对孩子牙齿的发育状况及时监测，如果存在潜在的口腔问题，也能尽早发现，及早进行治疗。

很多家长会说，牙齿会遗传，我牙齿本来就不好，孩子再怎么保护都没用，结果都是一样的。这样的说法是错误的，就因为遗传基因不好，所以更要做好防护，自己因为牙齿痛苦了一辈子，不能再影响了孩子的健康。

牙齿健康，从小预防，给孩子一口好牙，宝宝还你灿烂笑容，

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