9.20全国爱牙日
口腔健康，从牙齿开始今天上午，由陆军军医大学陆军特色医学中心（医院）政委张增科率队，带领由口腔科副主任医师、副教授刘锐、护士长易明伶组成的医护团队一行，走进重庆警备区，普及口腔知识，进行现场义诊，为部队官兵的口腔健康保驾护航。
01现场义诊为官兵制定个性化治疗建议现场，刘锐副教授为官兵进行口腔常见疾病及保健知识讲座，从如何正确刷牙入手，再到各类常见牙病的应对方法、洁牙的误区……用通俗易懂、妙趣横生的语言，生动地给官兵们上了一堂口腔健康课。
随后，总护士长廖淑梅、黄志玉科普相关知识。医护人员进行义诊，官兵们立刻进入“提问模式”——
“医生，我吃啥都会出现血印！啃苹果有，刷牙也出血！”
“医生，我每次牙疼都吃点儿止痛药，这样可以吗？”
“医生，我每次迎风跑步完，牙齿都酸得很，是啷个回事？”
……
医护人员认真与每一位官兵交谈，仔仔细细检查官兵的口腔，详细了解他们的口腔健康问题，耐心解答他们的困惑，同时为每位官兵填写口腔检查表，根据个人的实际情况提供个性化治疗建议，得到官兵的一致好评和认可。
刘锐副教授表示，从检查结果来看，发现官兵们由于平时任务、训练较多，口医院进行检查，但口腔健康问题却不容轻视，拖延不治可能会引起其他相关疾病的发生。同时，官兵们对自我口腔保健方法的认识依然有不足，需要提高官兵对口腔健康的重视程度，形成良好的口腔健康行为。
02科普时间官兵们最易出现的牙外伤，应该怎么办？军事训练中,官兵可能会由于防护不当出现训练伤而波及牙齿，造成牙外伤。牙外伤发生后正确及时的处理对患牙的愈后有积极作用,兵哥哥兵姐姐们，一起来了解一下。
牙外伤一般分为：
牙震荡：多因外力碰伤或进食时骤咬硬物所致。
牙折断：多因高速度的外力撞击时导致牙冠或牙根折断。
牙脱位：多因较重的外力，导致牙完全或不完全从牙槽窝内脱出。
牙外伤有哪些典型症状？
短期内出现：牙齿冷热刺激敏感，咬物疼痛，牙齿松动，牙龈出血，牙齿折断，牙齿伸长或缩短导致咬合障碍，牙齿脱位等。
长时间后出现：牙髓坏死，牙齿变色，牙根吸收或发育异常，外伤性囊肿等。
牙外伤需要注意的问题
牙外伤患者，应注意查明有无颌骨或身体其他部位的损伤，医院就诊。
牙脱出小常识：
牙脱出后立即将牙放入原位；如牙已被污染，应就地用生理盐水或无菌水冲洗后放入原位；如果不能即刻复位，可将牙齿置于舌下或口腔前庭内，也可放在盛有牛奶、生理盐水或自来水的杯子内，医院就诊。
牙外伤病人的饮食禁忌：
食物以软为主，以保护受伤牙，但不一定必须吃流食。
饮食宜清淡，避免辛辣刺激等。
食物宜温凉，切忌过热以免使血管扩张引发创口出血。
文字：王奕璇
编辑：王奕璇
美编：巫雨玲
校对：王琼
审核：陈晓霞
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