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宝宝出现厌奶期怎么办

许多宝妈发现,平时奶量很好的宝宝在3个月左右的时候突然不爱吃奶了,这是为什么呢?大部分宝宝没有发热、腹泻、呕吐或精神不好等问题,那可能就是到了传说中的“厌奶期”。

宝宝不想吃奶,原因多种多样:病理性原因,生理性原因,甚至环境和情绪都会影响。

1.病理性原因

宝宝喉咙疼痛、鼻塞、胃食管返流、出牙、口腔疼痛(比如鹅口疮)、耳部不适(比如感染)、疫苗接种后不适等,都可能导致宝宝「厌奶」。

2.衔乳问题

宝宝吸奶的方式有问题,吸奶有困难。

3.吮吸能力变强

宝宝吮吸效率更高,不需要很长时间便能完成哺乳,如果哺乳妈妈要求继续,宝宝就可能拒绝哺乳。

4.年龄逐渐增大

三月龄后的宝宝,对周围环境表现出更加浓厚的兴趣,因此容易分散注意力而无法专心哺乳。同时,随着年龄的增加,生长速度减缓,相比小婴儿阶段,不再那么容易饥饿,哺乳不需要像以前那样频繁。

5.情绪问题影响

宝宝过度兴奋、紧张、疲劳,或者哺乳间隔过长导致宝宝烦躁,可能出现哺乳困难。另外,如果哺乳时宝宝咬乳头,妈妈的反应过于强烈,也可导致宝宝紧张不安,出现情绪。

6.过早或过度使用奶嘴

在尚未建立良好的母乳喂养习惯前就开始使用奶嘴,或者过度使用奶嘴来满足宝宝的吮吸需求,产生依赖,都可能对哺乳失去兴趣。

7.添加辅食影响

添加辅食以后,宝宝对母乳的需求相对会降低。

怎样帮宝宝度过“厌奶期”呢?

首先,宝宝不肯吃奶时不要强迫,让宝宝自己决定吃多少奶、吃多长时间,宝宝会根据自己的消化能力调节进食奶量。

其次,给宝宝喂奶时注意技巧,尽量保持安静,避免宝宝分心;

最后,让宝宝多运动,增加消耗量,比如多给宝宝做婴儿操、做抚触,带宝宝出去玩儿,让宝宝有个好心情,使宝宝容易产生饥饿感。

温馨提示:对于宝宝出现厌奶的情况,医院检查后,确认身体没有任何问题,那么,便可以合理怀疑宝宝是进入了厌奶期。虽然说妈妈们不必过于紧张,但是也不能丝毫不理会。应给予足够的耐心,引导、陪伴宝宝重新喜欢上喝奶。而不是以不满或者不耐烦的情绪面对,这样只会对宝宝有害无益,并且也会加大照顾宝宝的难度。

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5.其他:胃肠排气;腰腹肌肉力量增强;缓解肌肉疲劳;产后下肢水肿。

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