90%的人都会有的习惯
竟然是“暗藏”着疾病
快来了解一下
常咬舌头的原因1、舌头运动有问题
这可能是局部肌肉、韧带出现问题，亦或者是中枢神经的问题。特别是在晚上睡觉时，人的口腔会在无意识中运作，如果此时舌头反应较慢，或面部肌肉反应迟钝，就很容易被咬到。
2、舌头和口腔感觉出现障碍
如果小伙伴身体比较疲累、没有睡好、神经紧张或压力过大的时候，人体的身体系统就容易出现无法正常控制肌肉咀嚼。因此在进食，就很容易咬到自己的舌头。
3、牙齿咬合不齐
大多数人的咬合都是上牙包住下牙的，这是因为人的上牙弓是一个稍大的马蹄形，下牙弓则是一个稍小的马蹄形，而舌头就被下牙弓保护着。在吃东西时，上牙咬住下牙外面，舌头就处在一个安全环境。
如果你的上牙弓较小，咬合时牙齿会离舌头比较近，这样就很容易被咬到了。
进食常咬舌头暗示哪些疾病1、唾液腺囊肿
进食时经常咬到自己的舌头，就需要预防口腔疾病了，而唾液腺囊肿正是其中一种。唾液腺囊肿会诱发舌下腺囊肿，影响舌头的正常工作和运动神经，继而人们在吃饭时则会容易咬到舌头。
2、脑梗塞
如果老年人吃饭时，经常咬到自己的舌头，那么就要当心脑梗塞的出现了。因为大脑左侧发生病变，极易影响到舌头的影响，继而导致舌头运动失调，引发脑梗塞。
3、中风
老年人进食常咬自己舌头，还有一个问题要注意，那就是中风了，因为舌头运动神经出现问题，会导致老年人出现中风问题。
吃饭咬到舌头怎么办1、放任自动愈合
如果小伙伴咬到舌头，舌头上出现伤口，但没有被咬破，仅仅是一点点伤痕，通常是不用处理，伤口就会自动愈合了。
2、不吃刺激性食物
如果舌头被咬破了，最好吃一些流食，并且温度不要太高。此外，还要避免吃刺激性强的食物，防止进一步刺激伤口。
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