二十一、慢性支气管炎、肺气肿、肺心病?
1.注意气温变化，防治感冒。吸烟者要戒烟。?
2.居室及办公室要开窗通风，保持空气新鲜清洁。?
4.适当参加户外活动，可多做呼吸体操。?
5.生活有规律，避免过度紧张和劳累。??
6.有过敏源的病人，应避免接触过敏诱发原因，如花粉，尘螨及鱼、虾、海鲜等。?
7.加强营养，特别是多吃高蛋白饮食，提高机体免疫力的其他措施。?
二十二、甲状腺肿大和甲状腺瘤?
1.确诊为甲状腺机能亢进（甲亢）者，则禁忌含碘食物和药物，如：昆布、海藻等。?
2.甲状腺腺瘤是常见的良性肿瘤。虽说是良性但仍应择期手术切除，以防误诊或日后恶变。
二十三、肝肾囊肿?
1.过大的肝肾囊肿。对脏器其本身或周围的器官可形成压迫症状或有炎症，应及时手术，炎症时要用抗菌药物治疗。2.不形成压迫的肝、肾囊肿可以不予治疗。?
3.较大的肝、肾囊肿，则应注意避免局部外伤。?
二十四、前列腺肥大?
1.一有尿意，即排尿，不要因各种原因而憋尿，以避免造成膀胱过度膨胀而导致急性尿潴留。?
2.前列腺肥大如果没有排尿梗阻状，一般不需要治疗，药物并无防止前列腺肥大的作用。?
3.养成便后或每日睡前热水坐浴习惯，经常做肛门收缩训练，有利于改善和缓解症状。
二十五、下肢静脉曲张
1.注意劳逸结合，经常从事站立工作的人，最好能常穿弹力袜套保护。?
2.下肢静脉曲张可出现静脉炎症、溃疡及出血等并发症。休息时应将患肢抬高，溃疡和出血应按医嘱积极治疗。不要自己敷药，以免细菌感染。?
3.注意个人卫生，保持下肢清洁。?
4.溃疡多年不愈的，如医师认为有必要作切片化验的，病员应积极支持、配合。?
二十六、贫?血??
1.不偏食，注意经常进食含铁及叶酸丰富的食物，如绿色蔬菜、蛋、肉、鱼、水果。??
2.及时补充铁剂。?
二十七、直肠肛门疾病?
1.养成良好的排便习惯，每天定时排便。?
2.饮食中应富含纤维素食物，不吃辛辣刺激食品，不饮烈酒。?
3.保持大便通畅，排便时不用力过猛，不要养成排便时看书、看报的习惯。?
4.注意肛门清洁、干燥，便后用温水清洗。?
二十八、泌尿系结石患者?
1.每天饮水应超过两千毫升（医院输液用的ml盐水4瓶量）。避免饮用高硬度水。
2.多吃低钙饮食，少吃乳制品、菠菜、可可、红茶、果仁、动物内脏、蘑菇及鱼肉等。
3.少吃糖，因为吃糖后尿中钙离子浓度、草酸及尿的酸度均增加。?
二十九、前列腺增生?
1.饮食宜清淡、忌烟酒及辛辣食品，因为烟酒及辛辣食品均可对前列腺造成不良刺激。?
2.?进食易消化、含纤维素多的食物，如蔬菜和水果，或服一些缓泻药物，预防便秘，避免用力排便引起继发性出血。?
三十、慢性鼻炎?
1.加强劳动保护，避免或减少接触有害气体、粉尘。??
2.患急性鼻炎时，应注意休息，积极治疗。平时注意加强体质锻炼。?
三十一、开角型青光眼?
1.情绪安定，生活规律化。
2.保持大便通畅，
3.看电影、电视时间不宜过久；
4.控制饮水量，一次不超过毫升；
5.不要过度饥饱；衣领要宽松；
6.充分睡眠，睡眠时枕头要垫高一些；
7.戒烟，禁浓茶、咖啡，忌吃辛辣食物。??
三十二、湿?疹??
1.尽量避免外界刺激物和局部刺激。不搔抓，不用力揩擦，不用热水、肥皂烫洗。??
2.?不饮酒，不喝浓茶、咖啡。不吃酸、辣菜肴或其它刺激性食物。??
3.?湿诊发作期，忌食黄鱼、海虾，海鲜等容易引起过敏的食物。
4.?湿疹患儿应注意避免与种痘者和单纯疱疹患者接触，以免发生水痘样疹并发症。?
三十三、病毒性心肌炎??
1.急性期应卧床休息，恢复期可逐渐增加活动量，但不可过于劳累。??
2.多进食含维生素C类水果（如桔子、番茄等）及富于氨基酸的食物（如瘦肉、鸡蛋、鱼、大豆等）。??
3.注意气候变化，防止受凉、感冒或上呼吸道感染。??
三十四、美尼乐氏病?
1.在发作期间应卧床休息。?
2.注意劳逸结合，不要过度疲劳，避免情绪波动。?
3.饮食宜清淡。?
4.如发现有耳部疾病应积极治疗。?
三十五、带?状?疱?疹??
1.?注意休息，认真服药、擦药。??
2.如发现有眼部、面部或肢体活动不利等，要及时再次就诊。如有胃肠道或胸部的不适也应及时就诊。?
3.?服用止痛药物后2小时内应卧床，以免因头昏而发生意外。?
三十六、荨?麻?疹??
1.?按时服药，不可自行停药，服抗组胺药有镇静作用，服后不应从事登高、开车等工作。?
2.?病人如有气促、喉头水肿或吞咽困难应立即就诊。???
3.建议检查过敏原。?
三十七、前列腺增生??
1.饮食宜清淡、忌烟酒及辛辣食品，因为烟酒及辛辣食品均可对前列腺造成不良刺激。??
2.?进食易消化、含纤维素多的食物，如蔬菜和水果，或服一些缓泻药物，预防便秘，?避免用力排便引起继发性出血。??
3.手术后要多喝水、多排尿，以便冲洗尿道，预防细菌的生长，减少感染的机会。?
三十八、假牙的保养和卫生须知?
1.假牙一般承受力为2一3公斤左右，因此最好不要吃各种带硬壳的东西。?
2.糯米、软糖之类粘性的食品要少吃，防止将假牙粘住，使之脱离牙床，如果实在想吃最好量少一些，并分多次咀嚼。?
3.冷油条或其他冷的油余食物可能会嵌人假牙，又易粘落假牙，应避免食用。?
4.尽量少用门牙部位的假牙啃苹果、梨等食物，以防止假牙脱下。?
5.保持假牙的清洁卫生，做到每餐后刷牙清洗，晚上睡觉时脱下，早上洗刷干净再置人口中。洗刷时应放点牙膏用牙刷顺齿缝刷清。??
三十九、慢性浅表性胃炎、慢性萎缩性胃炎?
1.生活有规律，心情乐观，戒烟忌酒。?
2.少食多餐，切勿暴饮暴食或饥饱不均，避免难消化和刺激性强的食物，如咖啡、辛辣之物。?
3.注意胃部腹部的防寒保暖。?
4.有胃部闷胀、泛酸。暖气者，根据医嘱选用药物进行治疗。?
5.有胃部疼痛者，可用解疼剂或其它有止痛作用的胃药。?
6.慢性萎缩性胃炎患者中，有极少数人可患胃癌，因此每年应进行一次胃镜检查。?
四十、流行性腮腺炎?
1.饮食以半流质为主，避免酸辣食物，要注意少量多次饮水，补充液量不足。?
2.注意保持口腔清洁，饭后可用淡盐水漱口。
四十一、牙周病?
1.采用竖刷法，切忌横刷；坚持早晚刷牙。?
2.牙刷应选用头小，磨毛的保健牙刷。?
3.多吃含维生素A、D、C及钙磷丰富的食物，如新鲜蔬菜、水果、动物肝脏、牛奶、禽蛋。?
4.医院作一次洁治。?
5.叩齿及用舌头舔牙龈有利锻炼牙周组织和按摩牙龈。?
四十二、婴幼儿腹泻?
1.坚持母乳喂养，避免在夏季和疾病期间断奶。?
2.注意合理饮食，提高消化道抵抗力；注意饮食卫生，腹泻时不必禁食忌口，不乱用抗生素，早期应用口服糖盐水，防止脱水。加强对食品、奶瓶、餐具、奶头等的消毒。??
3.培养儿童良好的卫生习惯，饭前便后洗手，每次大便后冲洗臀部；做好尿布、便器、玩具等的清洁消毒。?
4.根据气候变化，适时增减衣服，腹部注意保暖，避免过热或受凉。?
四十三、肾孟肾炎、膀胱炎、尿道炎?
1.多饮水、增加尿量，稀释和排泄细菌。?
2.注意营养，参加有益的体育活动，增强机体抗病能力，积极控制糖尿病等慢性疾病。?
3.妇女及女婴应注意保持外阴清洁，注意月经期、妊娠期、产褥期卫生。肾盂肾炎治愈后一年内不宜妊娠。?
4.注意性生活卫生，减少上行性感染机会。??
5.反复尿路感染，需行X?线检查，了解有无尿路畸形及结石情况。??
6.尿路感染急性发作时可行中段尿培养十药物检查，选用敏感抗菌素，控制病情。?
7.定期复查。?
四十四、慢性鼻窦炎?
1.鼻窦炎患者夏日不宜太贪凉，不能整天在空调房间，不能过食冷饮及冷冻食品。
2.冬天要注意保暖，不能受凉以预防感冒，特别是头部要戴帽子或围巾；注意脚部保暖，每晚热水泡脚20分钟。
3.坚持锻炼身体，平时经常进行面部或鼻部迎香穴位按摩，夏天锻炼身体更能促进鼻炎早日治愈
四十五.慢性肠炎?
1.注意生活规律，保持心情乐观。精神紧张，焦虑不安可促使本病症状加剧。?
2.避免不良饮食刺激，如过冷、过硬、过分粗糙的食物。?
3.少食富含粗纤维蛋白和易产气的食物，以免加重腹泻腹胀
四十六、风湿性心脏病、高血压性心脏病、肺源性心脏病??
1.饮食宜清淡。易消化、少食多餐，多吃富含蛋白质或维生素的新鲜蔬菜和水果。??
2.不吸烟、少饮酒。不喝咖啡或浓茶。?
3.少吃油腻。刺激性或胀气的食物，限制盐类摄人。?
4.避免剧烈运动，适当参加体育活动，如保健操、气功。太极拳，散步等。?
5.避免情绪激动，保持心身愉快，睡眠充分。?
6.注意防寒保暖，避免感冒。?
四十七、腹泻、细菌性痢疾?
1.注意饮食卫生，食物要做到洗净煮熟，养成良好的卫生习惯，如饭前便后要洗手，不吃不洁食物等。?
2.饮食应注意宜清淡、流质、半流质，食用高热量，高维生素等易消化的饮食，忌脂肪及多渣、难于消化食物。?
3.确认菌痢者，粪便。便器要消毒处理。?
四十八、心绞痛、心肌梗塞???
1.注意低盐饮食（每日在5克左右）。少吃高胆固醇、高甜，高脂肪食物。多食高蛋白。豆类。新鲜蔬菜瓜果等。
2.不宜过度紧张。劳累及情绪激动。不吸烟，少饮酒。咖啡或浓茶。?
3.避免剧烈运动，适当参加体育活动，如保健操，气功。太极拳、散步。冠心病人夜间最好不独居一室。?
4.寒冷季节注意保暖，不宜户外活动过久。防止感冒，外出要戴口罩。?
5.定期测量血压，按时服用降压药物，不可随意停用或增大剂量。有头痛。恶心、呕吐，心悸胸闷，心前区痛、视力模糊等症状，应及时就医。?
四十九、习惯性便秘?
1.养成定时大便习惯，重建排便条件反射。?
2.产妇和年老体弱者，应坚持作仰卧起坐和提肛肌锻炼，以加强腹肌和其它排便肌肉的力量。?
3.每天清晨喝一大杯盐开水（有高血压病者不宜），并多食蜂蜜。芝麻，胡桃等润肠食物，对排便有利。?
4.多食含粗纤维的食物，如笋，芹菜。青菜。山芋等。?
五十、肾结石、输尿管结石、膀恍结石?
1.多饮水，特别是在于燥、炎热、高温环境中。?
2.根据结石成份，适当调节饮食。如患草酸盐结石的病人宜少吃菠菜、土豆等；磷酸盐结石的病人，宜用低磷酸钙饮食；患尿酸?盐结石，宜少吃肝、肾、豆类等食物，可吃：蛋、牛奶、多吃水果和蔬菜，有利于尿碱化。?
3.长期卧床者，需要一定活动，防止骨质脱钙。?
五十一、颈椎病?
‘1.避免长时间低头。并注意活动颈椎关节。经常进行与日常工作姿势相反的动作或运动，加强颈椎功能锻炼。?
2.要保持乐观情绪，颈椎病治疗期间少做或不做颈部旋转运动。?
3.寒冷季节注意颈肩部保暖，避免受风寒。?
4.经常做双手交替揉捏颈项部颈椎及肌肉，用力适度。
