随着社会的开发，女性撑起半边天，尤其是生娃后，各个方面都要兼顾，压力更大，如果没有处理好工作与身体的平衡，随之而来的就是各种妇科疾病的困扰，而且随着年龄增长，各种妇科疾病的患病率也随之增高，下面就来介绍下女性常见疾病的预防和保健方法。
1.外阴瘙痒
外阴瘙痒的原因
引起女性生殖道炎症的病原体不外乎两大来源，即来自原本寄生于阴道内的菌群，或来自外界入侵的病原体。正常情况下，阴道内以阴道杆菌占优势，还有少量厌氧菌、支原体及念珠菌，这些菌群形成一种正常的生态平衡。但是，当人体免疫力低下、内分泌激素发生变化，或外来因素如组织损伤、性交，破坏了阴道的生态平衡时，这些常住的菌群会变成致病菌，冲破阴道屏障而引起感染。
阴道或外阴瘙痒后的错误做法
错误做法一：有些人误以为外阴用清水洗最保险，甚至阴道瘙痒后用热水烫洗，他们还说烫洗之后很舒服。其实，外阴就如口鼻一样受细菌侵入，口水也有自洁功能，口腔它不会比阴道更脏，但我们为什么要早晚擦牙。同样道理,私处也要进行日常护理,每天清洗外阴时，选用Ph4弱酸配方的女性护理液更适合。违反常识自以为是反而会使外阴的菌群失调、局部发炎，使瘙痒更重，甚至引起肛周炎、膀胱炎、逆行性肾盂肾炎等。
错误做法二：
对于外阴痒，有的医生不但不劝患者停止烫洗，反而建议其烫洗后外涂含有“松”类激素的药物，结果是临时有效，停后更痒，越治越顽固，甚至多年不愈。
外阴瘙痒正确预防及处理
1、日常清洗私处用Ph4弱酸配方的女性护理液更适合。
2、避免来自于外界的感染，主要是接触被感染的共场所的坐便器、浴盆、浴池坐椅、毛巾，使用不洁卫生纸。
3、如白带增多、异味、瘙痒，及时检查，对症处理。
4、平常加强体质锻炼，适当运动，饮食均衡，心态平稳。
温馨提醒：平日大小便或性交之后，要用女性护理液冲洗外阴即可，但勿将水冲入肛门或阴道内，以免影响机体组织的自洁作用。
2.月经不调
月经提前或延迟：如果只是发生一次，而且提前或延迟时间不长（一个星期左右），咨询医生即可。神经过度紧张，过度疲劳，病毒感染，气候变化都会引起暂时性卵巢机能障碍。如果没有明确原因，机能障碍周期性持续，一定要找医生做检查。
月经不调切勿滥服激素－－有些女性因月经不调，求治心切，用激素来治疗，结果反而使病情加重，有的引起严重的副作用而后悔不已。要注意调理周期，进行良性治疗。
月经过多或过少：
首先需要搞清楚一个问题——月经多少才算多？怎样又才算少，医生认为正常的月经出血应为20～60毫升，超过80毫升为月经过多，月经过少，目前没有具体标准，但比以往明显减少。以卫生巾的用量大概估计，正常的用量是平均一天换四五次，每个周期不超过两包（每包10片计）。假如用3包卫生巾还不够，而且差不多每片卫生巾都是湿透的，就属于经量过多。长期月经过多易导致贫血，平时可进食含铁高的食物。
预防和处理：
由于女性的月经容易随环境及心情的变化而变化，所以预防月经失调需消除恐惧及紧张心理；经期应注意保暖，忌寒冷刺激；注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快。
检查子宫附件彩超，排除器质性疾病，如有子宫肌瘤、子宫内膜异位症、卵巢囊肿等疾病遵医嘱治疗。
3、盆腔炎
得了盆腔炎是否影响怀孕？?
?盆腔炎与生育之间的关系，取决于炎症侵袭的部位、轻重以及治疗的效果。一般来说，只要治疗及时、彻底，没有累及子宫颈、子宫内膜或输卵管，特别是没有造成这些部位的堵塞，照样可以生儿育女。
盆腔炎的预防措施：
1、平时要杜绝各种感染途径，保持会阴部清洁，干燥。
2、月经期，人流术后及上、取环等妇科手术后阴道有流血，一定要禁止性生活，禁止游泳。
3、盆浴、洗桑那浴，要勤换卫生巾，因此时机体抵抗力下降，致病菌易乘机而入，造成感染。
4、被诊为急性或亚急性盆腔炎患者，一定要遵医嘱积极配合治疗，避免迁延变成慢性盆腔炎。
5、发热患者在退热时一般汗出较多，要注意保暖，保持身体的干燥，汗出后给予更换衣裤，避免吹空调或直吹对流风。
6、预防盆腔炎复发要注意饮食调护，要加强营养。做好避孕工作，尽量减少人工流产术的创伤，医院终止妊娠。
PS：段塘街道开展妇科门诊，周一、周四上午，周二、周五、周日全天，周三下午，如上午有体检，妇科门诊请等待至10:00开放，电话咨询热线，竭诚为广大妇女服务。
段塘妇保
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