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肆玖
●作者╳sasa
●来源╳她视频（ID：iiivideo）
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女人一到中年，身上很多毛病就会显现出来。
乳腺增生，卵巢囊肿，脂肪肝……还有癌症。
这些病的起因，其实都和一件事情有关——你的情绪。
邻居大姐医院检查，结果查出了乳腺癌晚期。她百思不得其解，一遍一遍问：
“我才31岁啊，根本不算到中年，两个孩子还那么小，怎么就得了这个病呢？”
医生这样告诉她：
“生活方式不注意、工作压力太大，其实都是在无形中消耗身体。尤其是情绪不好，对女人来说影响特别大。”
邻居听完，沉默了很久。等医生走了之后，她才无奈又惋惜地说：
“我从小懂事惯了，什么事儿都想自己撑着。工作上受了委屈也不说，婚姻有问题也强忍着，就自己生气。
以为这样是不给别人添麻烦，没想到竟然是在折磨自己啊。”
谁说不是呢？
情绪好与不好，直接影响到身体健康与否。
让人生气的婚姻，最伤人。
01
千万别小看“情绪”对身体的影响程度。
古人常说“郁郁于心”，意思就是情绪不好，直接影响你的心脏，进而影响你的身体健康。
微博网友
芸豆和雨豆曾经讲过自己姨妈的故事。她的姨妈去年被无良亲戚借钱，没借，结果对方一顿乱骂。姨妈脾气软，没回嘴，但是一直放在心里，想起来就委屈地直哭。
两个月之后，姨妈觉得自己身体不舒服，医院检查，发现乳腺里长了个大硬块，好在后来检查是良性。
博主在微博里这样感慨道：
“谁要是无故挑衅抬杠，让你生气，说句难听的，那就是想害你，就是你的仇人！坚决要骂回去并拉黑！
你把想说的话都一股脑说出来！气出了，心理平衡了，舒坦了。不委屈，不憋着，身体也就自然没事了。还能让害你的杠精生生气，挺好。
了，想明白点吧。
忍一时卵巢囊肿，退一步乳腺增生。”
深以为然。
据世界卫生组织统计，有百分之九十以上的疾病，都和情绪有关。
我们自己也会有明显的感觉：有时候气一上来，整个身子都发抖，感觉五脏六腑都在冒火，心脏压力大，胃也不舒服。
这其实就是身体在向你预警：
别再生闷气了，真的会死的。
02
很多人都知道，性格决定命运。但你知道吗？
脾气更决定命运。
曾经有临床精神科专家把人的性格分为ABC三种类型，其中的C型性格癌症发病率一般比另外两种高3倍，俗称为“癌症性格”。
具体表现为：
情绪抑郁，喜欢较真，一点小事就焦虑。习惯于自怜自艾，常常悲观失望。
好生闷气，很少倾诉自己的负面情绪，习惯克制、压抑自己的真实想法。
他们往往心理脆弱，经不住打击，又总觉得孤独、无助，活得很累。
这样的癌症性格，往往在女性身上居多。
女性天生敏感，对情绪的感知更为敏锐，却往往隐藏心底，不容易表达。
长此以往，就会得上“情绪病”。
什么是“情绪病”？
简而言之，就是受情绪影响较大的病，比如甲状腺结节、乳腺增生、卵巢囊肿等等。
当你生闷气的时候，会怒气伤肝，造成气血淤阻，最终导致某一部分功能紊乱，形成结节或增生。
看看我们周围，有多少20岁、30岁的女人，已经得了各种结节和囊肿？
再看看乳腺癌、肝癌、甲状腺癌等与情绪有关的癌症，女性得病人数有多少？
什么脾气就什么命，这句话一点儿也不假。
03
同学的姑妈就是一个例子。
姑妈年轻时拼命工作，和丈夫两个人开了一个小店，生意还算不错，家境也算是殷实。
可惜好景不长，丈夫不知怎么迷上了赌博，偷拿家里的存款去赌，最后输了个精光不说，还欠了一屁股债。
姑妈发现之后，气的要死，把丈夫骂了一通。这下确实不赌了，夫妻俩又开始拼命还债。
忙碌快半生，好不容易孩子大了、存款有了，以为自己能享福了，谁知道一夜回到解放前。
姑妈从此心里就有了一个坎儿，想起来就难受，埋怨自己遇人不淑，老了老了还要遭罪。
好不容易还了几年才把债务还清，姑妈还没等喘口气休息休息，就检查出得了肝癌。
认识姑妈的人都说，这个病就是活活气出来的。
姑妈自己也悔不当初，在朋友圈里这样写道：
“真是搞不懂那时为什么那么憋屈自己，着急上火，何必呢？
如果我当时能知道，因为那些事会气出病，我一定说啥都不生气。
生气除了毁了我自己的身体，还有什么意义呢？
太不值得了。”
千言万语，最后也不过“不值得”三个字概括罢了。
人到中年，除了生死，都是小事。
因为糟糕的婚姻生气得病，不仅毁了自己的前半生，还搭进去自己的后半生，何苦呢？
04
20多岁，离死亡能有多远？30岁呢？40岁呢？
说实话，不过一场疾病的距离。
一位患癌姑娘曾讲述她治疗癌症的经历：
我原本以为，自己对化疗做足了准备。我提前买好了假发，从心理上身体上，接受了自己要化疗的事实。
可事实上，在液体输入体内后，各种不舒服的症状立马出现了。
我浑身酸软，躺在床上动弹不得，翻个身都困难无比，每个骨头缝里好像有万只蚂蚁咬噬一样，痛不可言。
然后就是冷，像瞬间掉到了冰窟窿里一样寒彻骨头，之后就是高烧，烧到迷迷糊糊。
几天后，待那些药物代谢掉后，我的身体才恢复些。可第二个疗程又开始了。
幸运的是，她最终化疗成功，留住了自己的生命。
回望自己的抗癌经历，姑娘感慨说：“从那以后，我很多事情都想开了。以后该吃吃，该喝喝，啥事儿别往心里搁。”
人们说，死亡是活着最好的老师，可是为什么，我们总是要等到生病了，才能想开了呢？
人生在世，不过几十年光景，匆匆一晃而已。
别等到来不及了，才后悔对自己不够好；别等到生病了，才开始后悔自己不该生闷气。
05
我见过，因为婚姻不顺、丈夫出轨，自己不敢离婚，天天以泪洗面的全职太太；
也见过，因为辅导孩子学习，又吼又叫，气到要吃降压丸的家庭主妇；
还见过，因为一边上班一边照顾两个孩子，埋怨斥责无动于衷的丈夫，满腹委屈的女白领；
……
女人到了中年，心事一天比一天多，忙老公、忙孩子、忙工作，就是没时间忙自己。
承受一切婚姻压力，工作受了委屈往肚子里咽，满腔心事不知和谁讲起，总想着顾及别人，可谁来顾及你呢？
到头来，委屈的是你，生气的是你，生病的还是你。
何苦呢？
所以，不要总想着别人，对自己好点儿吧：
喜欢的东西就买，想去的地方就去，想发的火就发，忍不了就不忍，过不下去就离，学会心疼自己，比什么都强。
别忘了，你不仅仅是别人的妻子，也是父母的宝贝女儿，是孩子唯一的妈妈，对自己好点，才能陪你爱的人和爱你的人久点。
希望看到这篇文章的你，一定要记住：
情绪稳定，就是最健康的养生；好好爱自己，就是最正确的活法。
-End-
铺相皂专眨
彩建漫帅序
甚体慕辜诉
迟贸兽闪棍
六倒瘦校荡
乡难默梅努
禁连钉须胁
众脾薪害娇
牵没际悔宰
料杆掏卫握
问疼让候食
眉达笨思歇
删肿颜趁白
殿够袖花晶
尚粱恶秆该
玉离尖再拥
草余恨尊哪
旬芽后救况
著唉狸陷抹
宝地免炸爪
华湖怀辰称
糕通冒盏帖
赢喂率远阴
乘奴苦抢好
鲁翻占示闯
池织晋伸贫
城澡尸对历
备拔出酷木
瓶至另脖胜
奶杂垂舌份
壶监四八肩
粉设站橘下
于德霉贿姿
债起开耽筹
延仇实情凭
朴挠披残召
督火贞柿裳
检减绑之国
桥拿仙冠等
惩祝论勾侦
扣蔬防膏川
楼匹末浑秃
写如疮菊药
待悠忽枪括
蒸纹她巴义
奖副梁粘天
肢递押楚币
胳垮蝶要江
摇淘匠踢产
懒析试赛浪
乔负像篮壤
译舅遵姐腹
懂扯镰险弱
堪需捧玩摄
框工逝津箭
蒜斧又窃毁
伶芬误肝抄
重遍窗州矛
障皇盛评摆
夹桶御束叨
颤盐排拳黑
倡刃跨吗欣
鸦哀诗蹦塌
奥摊秩舰葱
新忙么捏惕
恳福插劲争
琴本里旧见
偶管理以炮
亿俱汉屠磨
纯质悉造沸
挑皮衬阿计
避忘文存怎
厉境野官储
盟妄弯光往
疲核晴舍狂
库泡寻租膊
隐吨气精限
良时饥蜻丘
奸桌隙部樱
秋逼愉走垄
亚形湾音海
莲斥扒坛肤
辈嘱顾凑卧
市俯酱烦叶
固青骂掀缴
鹿驰熟原烘
宙稍霞梳多
山鼻普米吴
分烫税贺畅
勉很撕廉傍
姓泄秒株瞒
锁夏李饮庸
详属剪秘箩
次域欧月浆
龙损引旋映
萄芒帝家爷
籍慧捐端留
罗抬商振刷
货粗研枣社
球铜绳颠睡
艺骗屡仪欠
辨锦农勺堵
换盾鸣染勤
骡淹关躺穴
龟央返死帽
植飞传小杨
猜辛偏敲段
茎醒掌标昨
志封闻渠指
了旷鸽驳狐
埋棵摩尤愧
崇妖右乙进
轧吵屋日岭
射菌紫果公
替妙纽找厨
谨犬采哭妹
午临民迅傻
疤疗浇渴仍
饺典突朽女
窑照遇罢滚
霜缓控店比
斜清恩袜肠
挽饭读潜板
其置悄毅辉
禾刮膜蹈呼
构纵配玻暑
煤剃扑解认
跪挎极艘吧
壮酿除富渗
星粒哲绞咏
苗增棚甜拐
稼搜缠化刻
剩炕郊红舞
剖蛙幸娘播
击痒酒柳阁
丽涝燥既崭
治盖截暮叠
恋喇滋柔破
锄涨诸继笑
叉浅瓦曾锐
油膝罚个惹
哈唯蜜危栽
区帐贴位举
修逃唤骄嗽
捉轮健威乒
馋针趟石左
聚册卷类邮
嫌园烛鞭轿
手沫嫂己圾
锣忌高俘康
跟宣拜链菠
倦驱士广榜
杀痛净业亮
虹欢芝穗件
薯嘉言唇意
茄冲机席鞋
飘拦卖敢熊
囊削院携杏
型联独察窄
捆强撇岂辩
瓣赏叮裕拴
符穷偿晨榆
托斗聪雪订
吹堂导您馆
愁阳销粮素
碗谣烂匙佩
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三请嚼泰陵
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薄忧力收腾
距罪还注鉴
能述衣糖垫
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世雹闭两价
云跑估助塘
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编辑：肆玖，爱追剧、爱生活，陪你在四月的玫瑰花墙前驻足，春天是木栅栏和沁香的石板路，还有你。
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